Terminez votre journée bien occupée avec cette merveilleuse pratique de pleine conscience et de mouvements doux créant une relaxation apaisante.  Cela comprend les techniques de respiration, l’étirement passif et la méditation tranquille pour aider le corps à se détendre et l’esprit à se calmer. Profitez de tous les aspects de nos séances ou n’hésitez pas à vous détendre et à réfléchir dans notre atmosphère paisible. Cette pratique enrichira votre vie et améliorera votre bien-être émotionnel et physique! Nous nous rencontrons une fois par semaine dans un environnement accueillant et sécuritaire, sans porter de jugement. Venez avec l’esprit ouvert et RESPIREZ avec nous… Mercredi soir 17h30-18h30 au niveau inférieur du CRFM. Pour plus d’information contactez  Natalie Wiseman au CRFM 705-494-2011 poste 2066.

Heures d’ouverture pour le centre ados: Jeudi, vendredi, samedi de 18h00 à 22h00 Le centre ados est situé au centre communautaire, au 19 rue Market et offre une foule d’activités et d’évènements pensés par les ados, mais supervisés par notre personnel. Les parents sont toujours les bienvenus et il nous fera plaisir de répondre à leurs questions ou leurs commentaires. Hé les ados, venez nous visiter et voir nos jeux de billards, Playstation, Wii , regarder un film sur notre télé grand écran, naviguer sur le net, rencontrer d’autres jeunes comme vous ou simplement jaser avec des amis. Nous avons une variété de jeux de société, films et jeux vidéos ainsi qu’une cantine bien remplie! Joignez-vous au conseil, nous avons toujours besoin de nouveaux membres. Pour plus d’information contactez Shannon Mason au 705-494-2011 poste 2645.