Yoga auto compassion

La façon parfaite de terminer une journée chargée. Joignez-vous à nous à l’annexe de la chapelle les jeudis de 16h15 à 17h30 pour relaxer dans le calme.

Nous pratiquerons la respiration profonde, les étirements en douceur et la méditation en silence.

Veuillez-vous inscrire le plus tôt possible, les places sont limitées.

Pour plus d’information ou pour s’inscrire, appelez Natalie Wiseman au CRFM  705-494-2011 poste 2066