Yoga auto compassion
MFRC North Bay 39 Sterling Avenue, Hornell Heights, Ontario, CanadaYoga auto compassion Prenez note du changement de l’heure et du jour commençant le 10 janvier. La façon parfait de terminer une journée chargée. Joignez-vous à nous au sous-sol du CRFM mercredi de 17h30 à 20h30 pour relaxer dans le calme. Nous pratiquerons la respiration profonde, les étirements en douceur et la méditation en silence. Veuillez-vous inscrire le plus tôt possible, les places sont limitées. Pour plus d’information ou pour s’inscrire, appelez Natalie Wiseman au CRFM 705-494-2011 poste 2066