Yoga auto compassion
MFRC North Bay 39 Sterling Avenue, Hornell Heights, Ontario, CanadaYoga auto compassion La façon parfait de terminer une journée chargée. Joignez-vous à nous au sous-sol du CRFM les mercredis de 17h30 à 18h30 pour relaxer dans le calme. Nous pratiquerons la respiration profonde, les étirements en douceur et la méditation en silence. Veuillez-vous inscrire le plus tôt possible, les places sont limitées. Pour plus d’information et pour s’inscrire à ces programmes contactez Natalie Wiseman au CRFM 705-494-2011 poste 2066