Juste pour nous Juste pour nous est un groupe dirigé, promouvant la santé et le bien-être émotifs. Un endroit sécuritaire, où vous vous sentirez en contrôle et inspiré ! Améliorez et enrichissez vos vies en explorant plus profondément tout en trouvant votre côté vrai Nord ! Nos rencontres ont lieu les vendredis matins de 9h à 12h au 19 rue Market. Nos projets à venir seront tableaux de vison, club de lecture et ateliers de soins personnels.

Le Centre Ados Heures d’ouverture pour le centre ados: Jeudi, vendredi, samedi de 18h00 à 22h00 Le centre ados est situé au centre communautaire , au 19 rue Market et offre une foule d’activités et d’évènements pensés par les ados, mais supervisés par notre personnel. Les parents sont toujours les bienvenus et il nous fera plaisir de répondre à leurs questions ou leurs commentaires. Hé les ados, venez nous visiter et voir nos jeux de billards, Playstation, Wii , regarder un film sur notre télé grand écran, naviguer sur le net, rencontrer d’autres jeunes comme vous ou simplement jaser avec des amis. Nous avons une variété de jeux de société, films et jeux vidéos ainsi qu’une cantine bien remplie!  Joignez-vous au conseil, nous avons toujours besoin de nouveaux membres. Pour plus d’information contactez Shannon Mason au 705-494-2011 poste 2645.

Le Centre Ados Heures d’ouverture pour le centre ados: Jeudi, vendredi, samedi de 18h00 à 22h00 Le centre ados est situé au centre communautaire , au 19 rue Market et offre une foule d’activités et d’évènements pensés par les ados, mais supervisés par notre personnel. Les parents sont toujours les bienvenus et il nous fera plaisir de répondre à leurs questions ou leurs commentaires. Hé les ados, venez nous visiter et voir nos jeux de billards, Playstation, Wii , regarder un film sur notre télé grand écran, naviguer sur le net, rencontrer d’autres jeunes comme vous ou simplement jaser avec des amis. Nous avons une variété de jeux de société, films et jeux vidéos ainsi qu’une cantine bien remplie!  Joignez-vous au conseil, nous avons toujours besoin de nouveaux membres. Pour plus d’information contactez Shannon Mason au 705-494-2011 poste 2645.

Fun Factory est un programme amusant pour les jeunes de 5 à 8 ans. C’est ’un programme ayant pour but d’appuyer les enfants dans leur développement social et permettre à ceux-ci d’avoir du plaisir. Il s’agit d’activités comme : des jeux, du bricolage la cuisine, de la science, de l’ingénierie, des sports  et plus encore! Nous nous rencontrons tous les mercredis de 17h30 à 19h 10 dans la salle multifonction du Centre communautaire, au 19, rue Market. Le coût est de 15.00 $ pour la session et de 2.00 $ par visite. Chaque session dure de 9 à 10 semaines, dépendant des évènements et congé. Certains frais supplémentaires pourraient s’appliquer pour certaine activité spéciale par exemple voyage à Science Nord, sortie aux quilles etc. Toutes les activités sont préparées et supervisées par notre personnel. Notre calendrier est affiché au  Centre ados, CRFM et sur la page du CRFM. Fun Factory débutera le mercredi 18 avril, 2018 Pour plus d’information concernant les programmes pour les jeunes au CRFM Contactez la coordonnatrice des programmes pour enfance et adolescence Shannon Mason au 705-494-2011 poste 2645 Ou par courriel à  shan_n_mason@hotmail.com

Programme Pleine conscience Joignez-vous à nous les mercredis de 18h à 19h30 au CRFM pour apprendre comment la pleine conscience peut enrichir votre vie. Cette pratique améliorera votre bien-être émotif et physique. Nous nous rencontrons une fois par semaine pour de joyeuses discussions, du partage et des pratiques de méditation pleine conscience dans un environnement sain et sans jugement. Qu’est-ce que la pleine conscience? En un mot, la pleine conscience est d’être complètement en contact avec le moment présent et ouvert aux expériences comme elles se présentent. «  La pleine conscience signifie porter une attention particulière au moment présent sans jugement «  Jon Kabat-Zinn. Voici un article intéressant à propos de la pleine conscience. https://www.psychologytoday.com/us/blog/compassion-matters/201303/benefits-mindfulness Pour plus d’information et pour s’inscrire à ces programmes contactez  Natalie Wiseman au CRFM 705-494-2011 poste 2066

Le Coin des Jeunes débutera le mercredi 17 janvier, 2018 Le Coin des Jeunes est un programme rempli d’activités pour les jeunes de 9 à 12 ans. Ce programme est conçu pour permettre aux jeunes d’interagir avec d’autres jeunes du même âge et d’avoir du plaisir. Toutes les activités sont organisées et supervisées par notre personnel, mais sont décidées par les jeunes. Les jeunes auront la possibilité de participer à la coordination de certaines  activités récréatives, jeux et autres activités sociales. Le programme à lieu tous les mercredis soirs de 19h à 20h30 à la salle multifonction du Centre communautaire situé au 19 rue Market. Parfois nos rencontres se dérouleront au centre ados pour que les jeunes puissent voir ce à quoi ils pourront profiter lorsqu’ils auront l’âge. Le coût est de 15.00$ par session ou 2.00$ par visite. Chaque session dure de 9 à 10 semaines, dépendant des évènements et congé. Certains frais supplémentaires pourraient s’appliquer pour certaine activité spéciale par exemple voyage à Science Nord, sortie aux quilles etc. Notre calendrier est affiché au  Centre ados, CRFM et sur la page du CRFM. débutera le mercredi 18 avril, 2018 et terminera le mercredi 20 juin, 2018 Pour plus […]

Yoga auto compassion La façon parfait de terminer une journée chargée. Joignez-vous à nous au sous-sol du CRFM mercredi de 17h30 à 20h30  pour relaxer dans le calme. Nous pratiquerons la respiration profonde, les étirements en douceur et la méditation en silence. Veuillez-vous inscrire le plus tôt possible, les places sont limitées. Pour plus d’information ou pour s’inscrire, appelez Natalie Wiseman au CRFM  705-494-2011 poste 2066