Fun Factory débutera le mercredi 17 janvier, 2018 Fun Factory est un programme amusant pour les jeunes de 5 à 8 ans. C’est ’un programme ayant pour but d’appuyer les enfants dans leur développement social et permettre à ceux-ci d’avoir du plaisir. Il s’agit d’activités comme : des jeux, du bricolage la cuisine, de la science, de l’ingénierie, des sports  et plus encore! Nous nous rencontrons tous les mercredis de 17h30 à 19h 10 dans la salle multifonction du Centre communautaire, au 19, rue Market. Le coût est de 15.00 $ pour la session et de 2.00 $ par visite. Chaque session dure de 9 à 10 semaines, dépendant des évènements et congé. Certains frais supplémentaires pourraient s’appliquer pour certaine activité spéciale par exemple voyage à Science Nord, sortie aux quilles etc. Toutes les activités sont préparées et supervisées par notre personnel. Notre calendrier est affiché au  Centre ados, CRFM et sur la page du CRFM. Pour plus d’information concernant les programmes pour ados au CRFM Contactez la coordonnatrice des programmes pour enfance et adolescence Shannon Mason au 705-494-2011 poste 2645 Ou par courriel à  shan_n_mason@hotmail.com  

Programme Pleine conscience Joignez-vous à nous pour apprendre comment la pleine conscience peut enrichir votre vie. Cette pratique améliorera votre bien-être émotif et physique. Nous nous rencontrons une fois par semaine pour de joyeuses discussions, pour partager et pratiquer la méditation pleine conscience dans un environnement sécuritaire et sans jugement. Venez RESPIRER  avec nous… les mercredis soirs de 18h à 19h30 au sous-sol du CRFM. Qu’est-ce que la pleine conscience? La pleine conscience est la capacité humaine fondamentale d’être totalement présent, conscient d’où vous êtes et de ce que vous faites sans réagir excessivement et sans être dépassé par ce qui se passe autour de vous.  “ La pleine conscience est une technique qui se concentre sur le moment présent, en tenant compte des pensées, sentiments et sensations sans les juger.” Voici un article intéressant concernant les bienfaits de la pleine conscience. https://www.everyday-mindfulness.org/the-benefits-of-mindfulness/ Pour plus d’information ou pour s’inscrire, appelez Natalie Wiseman au CRFM  705-494-2011 poste 2053

Le Coin des Jeunes débutera le mercredi 17 janvier, 2018 Le Coin des Jeunes est un programme rempli d’activités pour les jeunes de 9 à 12 ans. Ce programme est conçu pour permettre aux jeunes d’interagir avec d’autres jeunes du même âge et d’avoir du plaisir. Toutes les activités sont organisées et supervisées par notre personnel, mais sont décidées par les jeunes. Les jeunes auront la possibilité de participer à la coordination de certaines  activités récréatives, jeux et autres activités sociales. Le programme à lieu tous les mercredis soirs de 19h à 20h30 à la salle multifonction du Centre communautaire situé au 19 rue Market. Parfois nos rencontres se dérouleront au centre ados pour que les jeunes puissent voir ce à quoi ils pourront profiter lorsqu’ils auront l’âge. Le coût est de 15.00$ par session ou 2.00$ par visite. Chaque session dure de 9 à 10 semaines, dépendant des évènements et congé. Certains frais supplémentaires pourraient s’appliquer pour certaine activité spéciale par exemple voyage à Science Nord, sortie aux quilles etc. Notre calendrier est affiché au  Centre ados, CRFM et sur la page du CRFM. Pour plus d’information concernant les programmes pour ados au CRFM Contactez la coordonnatrice des programmes pour […]

Yoga auto compassion Prenez note du changement de l’heure et du jour commençant le 10 janvier. La façon parfait de terminer une journée chargée. Joignez-vous à nous au sous-sol du CRFM mercredi de 17h30 à 20h30  pour relaxer dans le calme. Nous pratiquerons la respiration profonde, les étirements en douceur et la méditation en silence. Veuillez-vous inscrire le plus tôt possible, les places sont limitées. Pour plus d’information ou pour s’inscrire, appelez Natalie Wiseman au CRFM  705-494-2011 poste 2066  

Le Centre Ados @ 18h00 à 10h00 Heures d’ouverture pour le centre ados: Jeudi, vendredi, samedi de 18h00 à 22h00 Le centre ados est situé au centre communautaire , au 19 rue Market et offre une foule d’activités et d’évènements pensés par les ados, mais supervisés par notre personnel. Les parents sont toujours les bienvenus et il nous fera plaisir de répondre à leurs questions ou leurs commentaires. Hé les ados, venez nous visiter et voir nos jeux de billards, Playstation, Wii , regarder un film sur notre télé grand écran, naviguer sur le net, rencontrer d’autres jeunes comme vous ou simplement jaser avec des amis. Nous avons une variété de jeux de société, films et jeux vidéos ainsi qu’une cantine bien remplie!  Joignez-vous au conseil, nous avons toujours besoin de nouveaux membres. Pour plus d'information contactez Shannon Mason au 705-494-2011 poste 2645.

Juste pour nous Juste pour nous est un groupe dirigé, faisant la promotion de la santé et du bien-être émotifs. Un endroit sécuritaire, où vous vous sentirez en contrôle et inspiré ! Voici quelques-uns des sujets dont nous avons hâte: “ carte des désirs”, fabrication d’artisanat, de bricolage, exploration des produits de beauté maison et plusieurs projets inspirants et créatifs. Joignez-vous à nous pour ces thèmes pratiques et motivants. Nos rencontres ont lieu les vendredis matins de 9h à 12h au Centre Ados. Pour plus d’information ou pour s’inscrire, appelez Natalie Wiseman au CRFM  705-494-2011 poste 2066

Le Centre Ados @ 18h00 à 10h00 Heures d’ouverture pour le centre ados: Jeudi, vendredi, samedi de 18h00 à 22h00 Le centre ados est situé au centre communautaire , au 19 rue Market et offre une foule d’activités et d’évènements pensés par les ados, mais supervisés par notre personnel. Les parents sont toujours les bienvenus et il nous fera plaisir de répondre à leurs questions ou leurs commentaires. Hé les ados, venez nous visiter et voir nos jeux de billards, Playstation, Wii , regarder un film sur notre télé grand écran, naviguer sur le net, rencontrer d’autres jeunes comme vous ou simplement jaser avec des amis. Nous avons une variété de jeux de société, films et jeux vidéos ainsi qu’une cantine bien remplie!  Joignez-vous au conseil, nous avons toujours besoin de nouveaux membres. Pour plus d'information contactez Shannon Mason au 705-494-2011 poste 2645.

Le Centre Ados @ 18h00 à 10h00 Heures d’ouverture pour le centre ados: Jeudi, vendredi, samedi de 18h00 à 22h00 Le centre ados est situé au centre communautaire , au 19 rue Market et offre une foule d’activités et d’évènements pensés par les ados, mais supervisés par notre personnel. Les parents sont toujours les bienvenus et il nous fera plaisir de répondre à leurs questions ou leurs commentaires. Hé les ados, venez nous visiter et voir nos jeux de billards, Playstation, Wii , regarder un film sur notre télé grand écran, naviguer sur le net, rencontrer d’autres jeunes comme vous ou simplement jaser avec des amis. Nous avons une variété de jeux de société, films et jeux vidéos ainsi qu’une cantine bien remplie!  Joignez-vous au conseil, nous avons toujours besoin de nouveaux membres. Pour plus d'information contactez Shannon Mason au 705-494-2011 poste 2645.

Café Connexions Café Connexions est l’occasion pour les épouses militaires de prendre le temps de se rencontrer pour partager des histoires, des expériences, pour se faire de nouveaux amis, d’apprendre quelque chose de nouveaux ou simplement pour prendre une pause. Nos rencontres ont lieu les lundis matin au centre Ados de septembre à juin. Janvier 1   Pas de café connexions 8  9h30-11h30 15 9h30-11h30 22 9h30-11h30 Déjeuner au Burger World 29 9h30-11h30 Café causerie/annonces communautaires Février 5   9h30-11h30 Histoire de cœur et partage de photos 12  9h30-11h30 Déjeuner au Ivan's 19 Pas de café connexions Journée de la famille 26 9h30-11h30 Café causerie/annonces communautaires Pour plus d’information ou pour s’inscrire, appelez Natalie Wiseman au 705-494-2011 postes 2066