Yoga auto compassion Prenez note du changement de l’heure et du jour commençant le 10 janvier. La façon parfait de terminer une journée chargée. Joignez-vous à nous au sous-sol du CRFM mercredi de 17h30 à 20h30  pour relaxer dans le calme. Nous pratiquerons la respiration profonde, les étirements en douceur et la méditation en silence. Veuillez-vous inscrire le plus tôt possible, les places sont limitées. Pour plus d’information ou pour s’inscrire, appelez Natalie Wiseman au CRFM  705-494-2011 poste 2066