Juste pour nous est un groupe dirigé, favorisant la santé et le bien-être émotifs. Un endroit sécuritaire, où vous vous sentirez en contrôle et inspiré ! Nous nous rencontrerons virtuellement en utilisant la plateforme Zoom, il y a deux jours et heures différents au choix. Horaire Juste pour nous: Heure: 9h30-11h30 Mardi 6 oct. Fabrication de cartes saisonnières Mardi 13 oct. Club de lecture #1 - Breakfast with Buddha Mardi 20 oct. Bricolage/ artisanat d’Halloween Mardi 27 oct. Club de lecture #1 - Breakfast with Buddha Heure: 19h-21 h Mercredi 7 oct. Club de lecture #2 - A Sloth’s Guide to Mindfulness Mercredi 14 oct. Fabrication de cartes saisonnières Mercredi 21 oct. Club de lecture #2 - A Sloth’s Guide to Mindfulness Mercredi 28 oct. Bricolage/ artisanat d’Halloween Pour s’inscrire ou pour plus d’information concernant ces évènements contactez Amanda Patenaude au 705-494-2011 poste 2066 ou Amanda.northbaymfrc@gmail.com

Le Programme pour les familles des vétérans est fier de présenter Programme retour au travail des vétérans Êtes-vous en voie de libération pour raison médicale des FAC, libéré pour raison médicale ou membre de la famille d’une personne qui est ou a été libéré? Joignez-vous à nous et au coordinateur à l’emploi du CRFM Donat Roussy, pour un programme de 3 sessions, une fois par semaine qui a pour but de vous préparer à entrer sur le marché du travail civil. Les sessions auront lieu les mardis à 10h et auront comme objectif: Semaine 1 - 6 octobre: Comment mieux se préparer à l’effectif civil Semaine 2 - 13 octobre: Comment écrire un CV et une lettre de présentation Semaine 3 - 20 octobre: Comment réussir son entrevue Pour plus d’information ou pour s’inscrire, veuillez contacter Carrie Gray au vfcnorthbay2@gmail.com, ou Lennea Mckee au vfcnorthbay1@gmail.com

Juste pour nous est un groupe dirigé, favorisant la santé et le bien-être émotifs. Un endroit sécuritaire, où vous vous sentirez en contrôle et inspiré ! Nous nous rencontrerons virtuellement en utilisant la plateforme Zoom, il y a deux jours et heures différents au choix. Horaire Juste pour nous: Heure: 9h30-11h30 Mardi 6 oct. Fabrication de cartes saisonnières Mardi 13 oct. Club de lecture #1 - Breakfast with Buddha Mardi 20 oct. Bricolage/ artisanat d’Halloween Mardi 27 oct. Club de lecture #1 - Breakfast with Buddha Heure: 19h-21 h Mercredi 7 oct. Club de lecture #2 - A Sloth’s Guide to Mindfulness Mercredi 14 oct. Fabrication de cartes saisonnières Mercredi 21 oct. Club de lecture #2 - A Sloth’s Guide to Mindfulness Mercredi 28 oct. Bricolage/ artisanat d’Halloween Pour s’inscrire ou pour plus d’information concernant ces évènements contactez Amanda Patenaude au 705-494-2011 poste 2066 ou Amanda.northbaymfrc@gmail.com

Introduction à la pleine conscience Pour les vétérans et leurs familles Mercredi 21 oct. – Mercredi 11 nov.2020 Un programme interactif en petits groupes de quatre semaines qui explore La Pleine conscience et comment cela peut vous aider avec le stress et les défis de tous les jours. Ce programme sera animé par Janet Farr de La Pleine conscience Nord. Sujets abordés dans le programme: Les bases de la pleine conscience Faire attention Découvrir l’intérieur Connexion corps-esprit Heure: 17h– 18h15, Les mercredis soirs Lieu: En ligne – Rencontre virtuelle sur ZOOM Date limite d’inscription: Mercredi 14 octobre, 2020 Pour plus d’information ou pour s’inscrire, contactez Carrie Gray au vfcnorthbay2@gmail.com ou Lennea Mckee au vfcnorthbay1@gmail.com  

Café Connexions est l’occasion pour les épouses militaires de prendre le temps de se rencontrer pour partager des histoires, des expériences, pour se faire de nouveaux amis, pour apprendre quelque chose de nouveau ou simplement pour prendre une pause. Nos rencontres ont lieu les lundis matin de septembre à juin. Horaire Café connexions de octobre: Date:                      Heure et endroit: Terrain de jeu Queenston Row 9h30-11h30 Lundi 5 oct.           Café causerie- Lundi muffins Lundi 12 oct.          PAS DE CAFÉ CONNEXTION-Action de Grâce Lundi 19 oct.          Café causerie – Beigne pour la journée Lundi 26 oct.         Café causerie – Rencontre granola *Si le temps est mauvais, Café Connexions se fera sur Zoom. Pour plus d’informations ou pour s’inscrire contactez Amanda Patenaude au CRFM 705-494-2011 poste 2066 ou Amanda.northbaymfrc@gmail.com.

Juste pour nous est un groupe dirigé, favorisant la santé et le bien-être émotifs. Un endroit sécuritaire, où vous vous sentirez en contrôle et inspiré ! Nous nous rencontrerons virtuellement en utilisant la plateforme Zoom, il y a deux jours et heures différents au choix. Horaire Juste pour nous: Heure: 9h30-11h30 Mardi 6 oct. Fabrication de cartes saisonnières Mardi 13 oct. Club de lecture #1 - Breakfast with Buddha Mardi 20 oct. Bricolage/ artisanat d’Halloween Mardi 27 oct. Club de lecture #1 - Breakfast with Buddha Heure: 19h-21 h Mercredi 7 oct. Club de lecture #2 - A Sloth’s Guide to Mindfulness Mercredi 14 oct. Fabrication de cartes saisonnières Mercredi 21 oct. Club de lecture #2 - A Sloth’s Guide to Mindfulness Mercredi 28 oct. Bricolage/ artisanat d’Halloween Pour s’inscrire ou pour plus d’information concernant ces évènements contactez Amanda Patenaude au 705-494-2011 poste 2066 ou Amanda.northbaymfrc@gmail.com

Juste pour nous est un groupe dirigé, favorisant la santé et le bien-être émotifs. Un endroit sécuritaire, où vous vous sentirez en contrôle et inspiré ! Nous nous rencontrerons virtuellement en utilisant la plateforme Zoom, il y a deux jours et heures différents au choix. Horaire Juste pour nous: Heure: 9h30-11h30 Mardi 6 oct. Fabrication de cartes saisonnières Mardi 13 oct. Club de lecture #1 - Breakfast with Buddha Mardi 20 oct. Bricolage/ artisanat d’Halloween Mardi 27 oct. Club de lecture #1 - Breakfast with Buddha Heure: 19h-21 h Mercredi 7 oct. Club de lecture #2 - A Sloth’s Guide to Mindfulness Mercredi 14 oct. Fabrication de cartes saisonnières Mercredi 21 oct. Club de lecture #2 - A Sloth’s Guide to Mindfulness Mercredi 28 oct. Bricolage/ artisanat d’Halloween Pour s’inscrire ou pour plus d’information concernant ces évènements contactez Amanda Patenaude au 705-494-2011 poste 2066 ou Amanda.northbaymfrc@gmail.com

Introduction à la pleine conscience Pour les vétérans et leurs familles Mercredi 21 oct. – Mercredi 11 nov.2020 Un programme interactif en petits groupes de quatre semaines qui explore La Pleine conscience et comment cela peut vous aider avec le stress et les défis de tous les jours. Ce programme sera animé par Janet Farr de La Pleine conscience Nord. Sujets abordés dans le programme: Les bases de la pleine conscience Faire attention Découvrir l’intérieur Connexion corps-esprit Heure: 17h– 18h15, Les mercredis soirs Lieu: En ligne – Rencontre virtuelle sur ZOOM Date limite d’inscription: Mercredi 14 octobre, 2020 Pour plus d’information ou pour s’inscrire, contactez Carrie Gray au vfcnorthbay2@gmail.com ou Lennea Mckee au vfcnorthbay1@gmail.com  

Café Connexions est l’occasion pour les épouses militaires de prendre le temps de se rencontrer pour partager des histoires, des expériences, pour se faire de nouveaux amis, pour apprendre quelque chose de nouveau ou simplement pour prendre une pause. Nos rencontres ont lieu les lundis matin de septembre à juin. Horaire Café connexions de novembre: Heure et endroit: 9h30-11h Virtuellement sur Zoom Lundi 2 novembre - Café causerie Lundi 9 novembre - Café causerie – Jour du Souvenir Lundi 16 novembre - Café causerie Lundi 23 novembre - Café causerie – La saison de fêtes Lundi 30 novembre - Café causerie Pour plus d’informations ou pour s’inscrire contactez Amanda Patenaude au CRFM 705-494-2011 poste 2066 ou par courriel à Amanda.northbaymfrc@gmail.com.

Juste pour nous est un groupe dirigé, favorisant la santé et le bien-être émotifs. Un endroit sécuritaire, où vous vous sentirez en contrôle et inspiré ! Nous nous rencontrerons virtuellement en utilisant la plateforme Zoom, il y a deux jours et heures différents au choix. Horaire Juste pour nous: Heure: 9h30-11h30 Mardi 3 novembre L’art de la planche à clou Mardi 10 novembre Club de lecture #1 - Breakfast with Buddha Mardi 17 novembre Gravure sur verre Mardi 24 novembre Club de lecture #1 - Breakfast with Buddha Heure: 19h-21 h Mercredi 4 novembre Club de lecture #2 - A Sloth’s Guide to Mindfulness Mercredi 11 novembre Pas de Juste pour nous  - Jour du souvenir Mercredi 18 novembre L’art de la planche à clou Mercredi 25 novembre Gravure sur verre Pour s’inscrire ou pour plus d’information concernant ces évènements contactez Amanda Patenaude au 705-494-2011 poste 2066 ou Amanda.northbaymfrc@gmail.com