Yoga auto compassion La façon parfait de terminer une journée chargée. Joignez-vous à nous au sous-sol du CRFM les mercredis de 17h30 à 18h30 pour relaxer dans le calme. Nous pratiquerons la respiration profonde, les étirements en douceur et la méditation en silence. Veuillez-vous inscrire le plus tôt possible, les places sont limitées. Pour plus d’information et pour s’inscrire à ces programmes contactez  Natalie Wiseman au CRFM 705-494-2011 poste 2066

Atelier d’amusement (Fun Factory) et Coin Jeunesse (Youth Corner) Atelier d’amusement (Fun Factory) est un programme rempli de plaisir pour les enfants de 5 à 8 ans. Ce programme structuré est conçu pour soutenir les enfants dans leur communication et leur développement social et pour permettre aux enfants de simplement s’amuser. Nous nous rencontrons tous les mercredis de 17h30 à 19h dans la salle multifonction du Centre communautaire, au 19, rue Market. Coin Jeunesse (Youth Corner) est un programme pour les jeunes de 9 à 12 ans. Ce programme est conçu pour permettre aux jeunes d’intéragir avec leurs pairs tout en améliorant leur développement social, émotif, communicatif et leurs habiletés de leadership. Le programme à lieu tous les mercredis soirs de 19h à 20h30 à la salle multifonction du Centre communautaire situé au 19 rue Market. Le coût est de 15.00 $ pour la session et de 2.00 $ par visite. Chaque session dure de 9 à 10 semaines, dépendant des évènements et congé.  Toutes les activités sont préparées et supervisées par notre personnel. Pour plus d’information contactez Shannon Mason au 705-494-2011 poste 2645  

Programme Pleine conscience Venez vous joindre à nous pour apprendre comment la pleine conscience peut enrichir votre vie. Cette pratique améliorera votre bien-être émotif et physique. Nous nous rencontrons une fois par semaine pour de joyeuses discussions, du partage et des pratiques de méditation pleine conscience dans un environnement sain et sans jugement. Venez RESPIRER avec nous… nos rencontres ont lieu les mercredis soir de 18h30 à 19h30 au sous-sol du CRFM. Pour plus d’information et pour s’inscrire à ces programmes contactez  Natalie Wiseman au CRFM 705-494-2011 poste 2066