Série d'événements Fun Factory

Fun Factory

MFRC North Bay 39 Sterling Avenue, Hornell Heights

Fun Factory débutera le mercredi 17 janvier, 2018 Fun Factory est un programme amusant pour les jeunes de 5 à 8 ans. C’est ’un programme ayant pour but d’appuyer les enfants dans leur développement social et permettre à ceux-ci d’avoir du plaisir. Il s’agit d’activités comme : des jeux, du bricolage la cuisine, de la science, de l’ingénierie, des sports  et plus encore! Nous nous rencontrons tous les mercredis de 17h30 à 19h 10 dans la salle multifonction du Centre communautaire, au 19, rue Market. Le coût est de 15.00 $ pour la session et de 2.00 $ par visite. Chaque session dure de 9 à 10 semaines, dépendant des évènements et congé. Certains frais supplémentaires pourraient s’appliquer pour certaine activité spéciale par exemple voyage à Science Nord, sortie aux quilles etc. Toutes les activités sont préparées et supervisées par notre personnel. Notre calendrier est affiché au  Centre ados, CRFM et sur la page du CRFM. Pour plus d’information concernant les programmes pour ados au CRFM Contactez la coordonnatrice des programmes pour enfance et adolescence Shannon Mason au 705-494-2011 poste 2645 Ou par courriel à  shan_n_mason@hotmail.com  

Série d'événements Programme Pleine conscience

Programme Pleine conscience

MFRC North Bay 39 Sterling Avenue, Hornell Heights

Programme Pleine conscience Joignez-vous à nous pour apprendre comment la pleine conscience peut enrichir votre vie. Cette pratique améliorera votre bien-être émotif et physique. Nous nous rencontrons une fois par semaine pour de joyeuses discussions, pour partager et pratiquer la méditation pleine conscience dans un environnement sécuritaire et sans jugement. Venez RESPIRER  avec nous… les mercredis soirs de 18h à 19h30 au sous-sol du CRFM. Qu’est-ce que la pleine conscience? La pleine conscience est la capacité humaine fondamentale d’être totalement présent, conscient d’où vous êtes et de ce que vous faites sans réagir excessivement et sans être dépassé par ce qui se passe autour de vous.  “ La pleine conscience est une technique qui se concentre sur le moment présent, en tenant compte des pensées, sentiments et sensations sans les juger.” Voici un article intéressant concernant les bienfaits de la pleine conscience. https://www.everyday-mindfulness.org/the-benefits-of-mindfulness/ Pour plus d’information ou pour s’inscrire, appelez Natalie Wiseman au CRFM  705-494-2011 poste 2053

Série d'événements Le Coin des Jeunes

Le Coin des Jeunes

MFRC North Bay 39 Sterling Avenue, Hornell Heights

Le Coin des Jeunes débutera le mercredi 17 janvier, 2018 Le Coin des Jeunes est un programme rempli d’activités pour les jeunes de 9 à 12 ans. Ce programme est conçu pour permettre aux jeunes d’interagir avec d’autres jeunes du même âge et d’avoir du plaisir. Toutes les activités sont organisées et supervisées par notre personnel, mais sont décidées par les jeunes. Les jeunes auront la possibilité de participer à la coordination de certaines  activités récréatives, jeux et autres activités sociales. Le programme à lieu tous les mercredis soirs de 19h à 20h30 à la salle multifonction du Centre communautaire situé au 19 rue Market. Parfois nos rencontres se dérouleront au centre ados pour que les jeunes puissent voir ce à quoi ils pourront profiter lorsqu’ils auront l’âge. Le coût est de 15.00$ par session ou 2.00$ par visite. Chaque session dure de 9 à 10 semaines, dépendant des évènements et congé. Certains frais supplémentaires pourraient s’appliquer pour certaine activité spéciale par exemple voyage à Science Nord, sortie aux quilles etc. Notre calendrier est affiché au  Centre ados, CRFM et sur la page du CRFM. Pour plus d’information concernant les programmes pour ados au CRFM Contactez la coordonnatrice des programmes pour […]

Série d'événements Yoga auto compassion

Yoga auto compassion

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Yoga auto compassion Prenez note du changement de l’heure et du jour commençant le 10 janvier. La façon parfait de terminer une journée chargée. Joignez-vous à nous au sous-sol du CRFM mercredi de 17h30 à 20h30  pour relaxer dans le calme. Nous pratiquerons la respiration profonde, les étirements en douceur et la méditation en silence. Veuillez-vous inscrire le plus tôt possible, les places sont limitées. Pour plus d’information ou pour s’inscrire, appelez Natalie Wiseman au CRFM  705-494-2011 poste 2066